こんにちは。

気温が急に上がってきましたね。

皆さま元気にお過ごしでしょうか？

春から新生活の方も多かったと思います。

この５月ごろにどっと疲れがやってくるというのも、疲れがわかるほど慣れてきてホッとした証拠かもしれませんね。

そんなときは、ひと息つくことが大切ですね。

毎日の時間の中に、ぜひ癒される時間を作ってくださいね。

心がホッとできる時間は、自分に戻れる時間でもあり、とても大切ですよね。

運動は、心身を整えるのにとても良い方法のひとつですが

運動は苦手な方や、暑くなってきたし、、という場合は、リンパケアがおすすめです☆彡

血流、リンパの流れが良くなると、体全体が呼吸しやすくなり、とても楽になりますよ。

５月後半もご予約お待ちしております(^-^)

♢salon ARICA♢