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6月はアリカ6周年です🌼
リフレッシュ🌱
こんにちは☀️
GW期間はあっという間でした。
皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか?
私は子供と魚や動物を見に行ったり
トンボの生まれる池↑
庭仕事をしたりと平和な日々を過ごしました。
4月末にはさくらんぼが良くなりました☺️
便利な場所は好きですが、生き物の住む場所も残っていてほしいものです。
自然の中にいると癒されるので、そんな暮らしに憧れながら、やはり管理も大変です。
以前もともと生えている家の周りの木を放置していた結果、かなり鬱蒼としてしまったので、今は毎年剪定しているのですが
数えてみると家の周りに10本は木があり
管理が大変なので、木を増やすことはありませんが
花やお野菜を少しずつ増やしています🍀
とても地盤の悪いところなのですが、今年はイブキジャコウソウの花が咲いてくれました☺️
駐車場の後ろを花壇にしました。
お花のことはまだ初心者で、ひとまず植えてみた状態です(^_^o)
少しずつボリュームが出てくると良いです。
メダカ(水が緑になり過ぎていて見えないです(・Д・))
今年はお野菜を始めました(お父さん担当)
こちらは順調に成長中です^ - ^
お庭あれこれでした。
本日より通常通り営業しております✨
お休み中のお体の疲労等、ケアしにいらしてください。
お待ちしております🌱
♢salon ARICA♢
2023年も最後の月ですね。
こんにちは。
変化というほどでもありませんが、最近は
今自分の食べたいものは何かな?と考えて、メニューを選んで食べて、美味しい✨と感じたりするようになってきました。
あたりまえのことなのですが、
日常に急いでいる時は、つい、惰性で食べていたり、人に合わせて食べることも多かったりしました。
自分の「好き」を1つでも多く知っていると、ストレスが多い場合にも、リラックスできる時間に戻りやすくなりますよね。
紅葉した葉っぱがきれいと感動しますが、忙しい時や疲れている時は、気づかなかったりもします。
1日のうち少しでも、心が感動できる時間があるといいんだろうなと思います。きっとそんな時は呼吸も深くなっているはずです^ - ^
体が冷えやすい冬は、自律神経のバランスがくずれると、より冷えやすくなってしまいます。
良い睡眠を取って、自律神経を整えておきましょう◎
体が硬くて、眠りが浅くなってしまう場合は、筋肉をゆるめ、老廃物を流しましょう。
寒くて姿勢が丸くなってくると、体の前面は縮まり、体の背面は固まりがちです。
腰痛の原因が、首や頭皮から引っ張られていることもありますし、脚から引っ張られていることもあります。
全身リンパケアで、体をしなやかに戻していきましょう^ - ^
今月は、ご来店時にハーブティをプレゼントさせていただきます♡
12月、1月のご予約もお待ちしています^ - ^
♦︎年末年始の休業日♦︎
12/29(金)〜1/8(月)までお休みとさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
♢salon ARICA♢
ローゼルティーを作ってみました
こんばんは🌛
東郷町の名産品のひとつの、無農薬で作っているローゼルをたくさんいただいたので、ローゼルティーを作ってみました。
ハイビスカスの花が咲いた後、種を包むように育ったガクの部分を使って、ジャムやお茶にできるということで、
今回少し日光が少なくなってきた時期ではありましたが、乾燥させて、できあがったので飲んでみました♪
想像どおり酸味のあるお茶でした!
この酸味が、ビタミンCが豊富で、疲労回復や、美肌に効果的のようですo(^_^)o
抗酸化作用が高く、喉の炎症を抑えてくれたりと、免疫力アップにも良さそうです。
施術後のお飲み物でしばらくの間選んでいただけます(o^^o)
ビタミンC摂取されたい方、ぜひお試しください♪
とってもきれいな色にも癒されます^ - ^
♢salon ARICA♢