こんにちは(^-^)

GW期間はゆっくりお過ごしでしょうか。

風が気持ちいい時期ですね。

一方、昼と夜の気温差が大きく、自律神経が崩れやすい時期です。

体の硬い箇所をゆるませることで、血流を良くし、気温に左右されない体を作っておきましょう。

お休みでたくさん歩いたり、お仕事で座る時間、立っている時間が長いなど、脚がパンパンという方もいらっしゃるかと思います。

脚がむくみすぎますと、眠りにくいなどの睡眠トラブルも出ますので、早めに楽にしておきましょう。

脚のむくみを解消するのに、お腹が関係しています。

お腹が硬くなっている場合、脚のむくみも解消しにくくなります。

みぞおちのあたりにリンパの集まる場所があるのですが、お腹が硬いことにより、その場所のリンパの流れが悪くなり、全身のむくみも解消しにくくなるのです。

お腹を柔らかくすることによって、脚からのリンパもスムーズにながれやすくなります。

 (+o+)

また、お腹が冷えたり、便秘がちだったり、張っている感じがある場合、腸がむくんでいることがあります。

腸も体と同じように水分をためこんでしまい、むくむのですね(+o+)

こちらも腸もみによって、水分を排出しやすくすることができます！

★先月より、10分単位で、お客様のお好きなお時間を選んでいただけるコースに変わっております。

(３０分から１２０分まで)

(HPからのご予約で、選ぶメニューに当てはまるお時間がない場合は、その他、ご要望の欄にご記入ください。)

例えば

脚をすっきりさせたい！という場合→

お腹と脚のリンパケア４０分コース

首、肩、ヘッドを楽にしたい→

上半身６０分コースなど

もちろん全身ケアがおすすめですが、お時間がとりにくい方は、このように１０分単位でのご希望時間でご予約OKです。

ご希望時間を決めてきていただいて、ご来店後に内容のご相談でも大丈夫です(*^-^*)

＊全身ケアの目安は、

【頭から脚まで全身すっきり】→９０分コース

【コリ、むくみ、強めの方で、頭から脚まですっきり】→１００分コース

となります。

５月のご予約もお待ちしております(^-^)

♢salon ARICA♢

こんにちは。

急に気温が上がり、突然半袖で過ごせるようになってしまいましたね(ﾟдﾟ)

リンパケアはむくみのケアでもあります。

二の腕や、ふくらはぎ、足首など気になる方は、ぜひケアにお越しください。

流れが悪くなっている原因の箇所を改善することで、むくみを楽にし、すっきりさせることができます。

腕まわりは、特に早く効果がでやすいですよ(^-^)

お顔のケアも込みの、９０分コースと１２０分コースは、今月いっぱいキャンペーンを行っております☆彡

ぜひこの機会に、お顔まですっきり感を体験してみてくださいね♪

ご予約お待ちしております(^-^)

♢salon ARICA♢

こんにちは(^-^)

ようやく暖かくなり、春本番ですね。

新生活シーズンで、がらりと生活が変わった方も、変わらない方も、気温が変わることで自律神経の調節のために、体は疲労しやすい時期です。

コリやむくみがある場合は、スムーズに老廃物が流れる状態に戻しておくと、日々疲れをためずに過ごすことができますよ。

紫外線も強くなり、しみ、しわ、たるみなど、お肌のトラブルも出やすい時期です。

お肌のトラブルの根本解決は、食事、睡眠、かと思いますが、血流も大事なポイントです。

お顔のリンパケアでは、お顔の血流をしっかりと良くしてあげることで、お肌に栄養、酸素が届きやすい状態にし、それにより乾燥を防ぎ、ターンオーバーを活発にする効果があります。

ターンオーバーが正常に戻ることで、メラニンの排出を促せるため、しみを作りにくいお肌の状態を作ります。

ボディと同様に、お顔も巡りを良くすることが、アンチエイジングに大切です。

キャンペーンは今月いっぱい行っております🌸

ぜひ、お顔の流れも良くしてみてください(*^-^*)

来月以降は、「何分コース」という時間でのメニューになりますが、同様の内容で受けていただくことができます。

※お顔の流れをよくするために、お顔のリンパケアご希望の方は、デコルテ、ヘッドの施術は込みとなります。

デコルテ、ヘッド、顏で６０分ほどお時間を頂きますので、＋ボディの場合はそちらを目安にお時間をお決めください。

例：デコルテ、ヘッド、顏(６０分)＋背中、お腹、脚(６０分)＝１２０分

　　デコルテ、ヘッド、顏(６０分)＋上半身(３０分)＝９０分　など

今日は全身しっかり９０分や、顏リンパも込みで１２０分、

今日は脚のむくみ改善で４０分など、１０分単位での自由な施術に対応いたします。

 ご予約のコース時間にない分数の場合は、その他、ご要望の欄にご記入ください。

お気軽にご質問ください☆彡

♢salon ARICA♢

こんにちは(^-^)

現代に多いお疲れポイントは、頭、目、首かなと思いますが、そこへランクインする意外な箇所が、腕です。

腕が張っている方が大変多いです(+o+)

腕はスマホやデスクワークの方はマウスの操作などで、特に張りやすいのかなと思います。

家事や小さい子の子育てでも、いつでも活躍してくれている腕ですね。

首肩の方が、痛みがわかりやすいので、

腕がこっている(腕がこっていることで、リンパが流れにくく、むくんで張っている状態です)

ことに気づきにくいかもしれませんが、全身は繋がっていますので、腕の張りが、首肩や背中の痛みの原因にもなります。

腕の張りを放っておくと、腕全体がむくみやすくなり、肩と繋がっていることで、肩こりの悪化や、巻き肩なども起きやすくなります。

また、腕が張っていると手先への血流が悪くなりやすいので、手が冷えたり、手が乾燥したりということも起きやすくなりますので、

ぜひ腕までケアしてあげてほしいと思います。

新メニューの美肌リンパケアは、お顔まわりだけでなく、腕までケアさせていただきます。

また、目の疲れのケアや、首の疲れケア、めまぐるしい毎日による、頭の疲れもケアできるヘッドセラピーも込みの、リラックスメニューとなっております(^-^)

 「美肌リンパケア　９０分」

　￥6,500→￥5,500

◎全身整えたい方の美肌リンパケアはこちら↓↓

「美肌リンパケア全身　１２０分」

　￥8,650→￥7,300

◎いつものボディリンパケアはこちら(^-^)↓↓

Menu - salon ARICA

冬の間の疲れを取りにいらしてくださいね。

♢salon ARICA♢

こんにちは(^-^)

皆さまに、素敵な春を迎えていただきたく、このたび新メニューをご用意いたしました🌸

「美肌リンパケア　９０分」です☆彡

お顔もボディと同じようにオイルトリートメントでリンパを流せたら、より素晴らしい美肌効果があるだろうとの思いからできました。

こちらの新メニューは首肩、背中など上半身がつらくてお肌のお悩みもある方にぜひおすすめです。

リンパケアですので、フェイシャルメニューのような、パックや美容成分といったものは使用しませんが、どんな美容成分も、土台の筋肉や血流が良いことで効果がより発揮されると思っていますので、そのための根本的な施術となります。

お顔は、ツボを押しただけでも痛いという方がたくさんいらっしゃり、また肩こりなどとは違い、気づきにくいものです。

しかし、お顔のコリを放置しておくと、お顔のむくみや、たるみ、しみ、しわといった現象になりやすくなり、お顔の表情にも影響するため、こまめにケアしてあげたい場所なのです。

お顔が硬い→首肩も硬い→背中も硬いというように全体のリンパが流れにくくなっていることがほとんどです。

お顔が硬くなるのには、その他の部分にも痛みがあるため、お顔にも力が入ってしまうのですね。

ですので、ヘッドセラピー・首・肩・背中・腕のリンパケアを行い、お顔のクレンジング後、お顔のトリートメントを行うメニューとなっています。

メイクを落としての施術になります。

（クレンジングは行いますので、メイクをしたままでも、落としてきていただいてもどちらでも大丈夫です。）

お顔が軽くなり、透明感アップ、表情までやわらかくなるこちらの新メニュー、ぜひお試しくださいね(^-^)

腸セラピーや、脚のリンパケアも含めた全身ケア(リンパケア９０分)＋顔もケアしたい！という方のためのコースはこちらです↓↓

「美肌リンパケア全身コース　１２０分」　￥8,650

自分へのご褒美に１２０分、ゆったりお過ごしください。

このたび、４月末まで、新メニュースタートキャンペーンを行います☆彡

「美肌リンパケア　９０分」

　￥6,500→￥5,500

「美肌リンパケア全身　１２０分」

　￥8,650→￥7,300

ぜひこの機会にお試しくださいませ(^^♪

♢salon ARICA♢