こんにちは。

ここ最近、リンパケアを受けてくださったお客様から、直後や翌日に、お肌がきれいになっていました✨

という嬉しいお言葉を頂けることが増えました。ご家族が気づいてくれる！

というお声も多いです♪

施術者として、とても嬉しい限りです。

直接お顔をトリートメントしているわけではないのですが、お身体の血流を良くすることで、酸素、栄養がお顔にもよく運ばれるようになり、細胞も活性化してお肌の生まれ変わりを整えてくれるんです(^-^)

お顔に近い場所の、首のリンパが滞っている方が多いので、それが解消されるのも理由のひとつです。

首の下の鎖骨周辺には、体の老廃物を回収してきたリンパが最終的に流れ込む大きなリンパ管があります。

首の流れが悪くなっていると、老廃物が体に溜まりやすく、体もむくみやすくなってしまいます。

脳とも近いので、ホルモンバランスが整いやすくなり、気力も生まれてきます。

首コリ解消で、皆さまの美人力がアップすると思っております！

しかし様々な理由で、すぐに凝り固まってしまうのが首です。

首が肩より前に出た時点で、首こりは始まっていますし、目が疲れても、ストレスからも首コリとして症状が出ます。本当に日々首コリとの戦いです。

なるべく早めに筋肉をゆるめてリセットしながら、姿勢も改善していくことで、良い状態を保てるようになっていきますよ。

首の筋肉は薄いため、強い力でゴリゴリほぐすのも逆効果のこともあります。

負荷をかけすぎず、ゆるめることが大事です。

どんなペースでリンパケアを続けると良いですか？と聞かれます。

せっかくですので、リンパケアできれいになるところまで目標にしていただければ嬉しく思います。

そうしますと、リンパケアをしていなかった方、むくみの強い方は初めは1週間ペース

流れが良くなってきた方は、2週間ペースくらいでケアしていただくと、きれいをキープしていただけると思います。

《お体の状態の例》

⚫︎むくみや体のコリが前より良くなったけど、またむくみやすい方→

せっかく良くなったので、キープできる状態までケアを続けてみましょう。

⚫︎体が軽くなり、筋肉や関節が動きやすくなったことで、姿勢も良く過ごせるようになった→ 

ここまでになると、むくみにくく、流れの良いお身体をキープしています♪

体が凝り固まった状態で、姿勢だけ変えようとすると、体が痛いので苦痛になりやすく、筋肉も正しい位置につきにくくなります。

姿勢の状態はお客様それぞれ違いますので、老廃物を徐々に流しながら、体を動かしやすくした状態で、姿勢も意識していただくと、楽に変わっていけると思います。

皆さまのお悩みが少しでも解消し日々が過ごしやすくなれば嬉しく思います^ - ^

♢salon ARICA♢